Mannenwerk

Als een man gaat voelen

Als man ben je misschien bekend met het gevoel dat er iets speelt in je leven – persoonlijk of professioneel – waar je ongemak bij ervaart. Je probeert het zelf op te lossen, werkt wat harder, gaat vaker naar de sportschool, eet gezonder in de hoop dat het vanzelf verdwijnt. Maar het blijft knagen…

 

Stuur een Bericht

Kom uit je isolement

Veel mannen dragen de lasten in stilte en geloven dat ze het alleen moeten doen. De overtuiging dat een sterke man geen hulp nodig heeft, kan ervoor zorgen dat je steeds verder in isolement terechtkomt.

Het is juist in tijden van onzekerheid, frustratie of twijfel dat het belangrijk is om met andere mannen te verbinden. Samen kun je de kracht ontdekken die ontstaat wanneer je openstaat voor wat je voelt, denkt en doormaakt. De last even kunnen delen.

Ik daag je uit om de overtuiging los te laten dat je alles alleen moet doen. Het doorbreken van deze mindset is een eerste stap richting echte persoonlijke groei.

Je hoeft het niet alleen te doen – de kracht van mannenwerk ligt in de verbinding.

Ik heb een vraag

Nodig

Ik heb je nodig
Om volledig te zijn
Niet dat ik niet zonder kan

Maar het is gewoon minder dan

Eén op één of in de groep

Bij mannenwerk bied ik ondersteuning en begeleiding aan mannen, zowel in groepsverband als één op één. Als je voorkeur hebt voor een persoonlijke benadering, kan dit in een één-op-één sessies. Individueel of in een groep werken we samen aan thema’s die vaak spelen bij mannen.

Deze thema’s zijn onder andere: mannen en socialisatie, isolement, passie en werk, intimiteit en seksualiteit, verlies.

De groepen worden vormgegeven is samenwerking met de Sarvata Mannenwerkplaats.

Maak een Afspraak

Ik ben tenslotte ook maar een man

Om heel eerlijk te zijn, heb ik mij zelf heel lang niet op mijn gemak gevoeld bij mannen. Juist toen ik mijzelf toestond om me wél van mijn kwetsbare kant te laten zijn, ben ik mij meer en meer op mijn gemak, zelfs op mijn plek gaan voelen met mannen. Dat gun ik iedere man en daarom bied ik mannenwerk aan!

Wat meestal ook bijdraagt is dat er doorgaans ook enorm gelachen kan worden, misschien wel het hardst en het hartelijkst om onszelf.

Maak een Afspraak

Reviews

Wat Zeggen Anderen

Bram deed mannenwerk:

“Wat me het meest raakte, was de kracht van kwetsbaarheid. In een wereld waar mannen vaak geleerd wordt om sterk te zijn, niet te huilen, alles onder controle te houden, bood de cirkel ruimte om precies dat los te laten. En juist daarin zat de echte kracht. Het heeft me geholpen dichter bij mezelf te komen, en dieper contact te maken met anderen. Een plek waar je gewoon mens mag zijn. Man mag zijn.

 

Voor elke man die voelt dat er “meer” is, of die verlangt naar oprechte verbinding zonder maskers, kan ik het alleemaal aanraden. Het is even wat onwennig, maar zo de moeite waard.

Seb was hierin een warme steun, die vanaf de achtergrond vertrouwen en steunpilaar bood om op te kunnen bouwen.”

D. deed rouwbegeleiding:

“De rouwbegeleiding van Seb heeft me enorm geholpen. Het vrij kunnen spreken en het inzicht krijgen in waarom mijn gevoelens zijn hoe ze zijn gaven mij steun en richting in deze moeilijke tijd. Ik ben Seb dankbaar voor de begeleiding en kan het zeker aanbevelen!”

Vanessa deed rouwbegeleiding:

“Ik heb met Seb in de natuur gewandeld en over mijn verlies gepraat.

Dit was overigens Seb zijn idee, ik vond dat geweldig!

Samen hebben wij meerdere malen, 75 minuten, met mijn hondje gelopen en gesproken over het immense verdriet, wat ik had, ik begreep het niet!

Door Seb, zijn makkelijke, fijne manier van praten en luisterend oor, heb ik het een plek kunnen geven!

Wat ben ik hem dankbaar! Ik kan hem zeer aanbevelen.”